Smerte og stress

Sundhedspsykologisk forskning viser, at smerte og stress påvirker hinanden. Oplever man intensiv smerte forøges kroppens produktion af stresshormoner, og man reagerer på smerten med stressreaktioner. Derfor kan du også opleve smerten mere intenst, når du er stresset enten i form af kropslige spændinger eller forøget alertness og letvakt angst. Måske bliver vi ligefrem mere triste og tungsidige over tid. Der giver derfor god mening, at bearbejde stress og smerte i en kombinationsbehandling, som jeg kalder stress-smertemodellen.